Skog och hälsa - Skinnskatteberg-Färnaleden

Las sprawia, że czujemy się dobrze.

Pod wieloma względami las przyczynia się do naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Oprócz pozytywnych skutków przyczyniania się do czystego powietrza i czystej wody, zapewniając cień, chroniąc przed erozją gleby, wiatrem i powodziami oraz wywierając pozytywny wpływ na zmiany klimatu, las może również pomóc nam poczuć się lepiej zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Przyroda codzienna jest ważnym zasobem dla wszystkich ludzi i stwarza możliwości aktywności fizycznej, rekreacji, odpoczynku i regeneracji, a także zwiększa naturalne zrozumienie.

Natura jest Szwedzi ciepło o sercu, podczas pobytu w lasach i glebie daje większą jakość życia. Lasy i gleba umożliwiają wiele różnych działań, zarówno spokojnych, jak i przyspieszonych, które mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Niektóre przykłady przydatnych działań to turystyka, bieganie, jazda na rowerze, wiosłowanie, wędkowanie, łowiectwo, obserwowanie ptaków, fotografia natury, zbieranie grzybów i jagód lub po prostu bycie.

Szwedzki charakter został wykorzystany do różnych celów - częściowo jako źródło żywności i materiałów, a także jako miejsce wypoczynku i innego pobytu. Korzystanie z lasu na wiele różnych sposobów jest nazywane wielofunkcyjnym.

Aby osiągnąć cel równości zdrowia w naszym społeczeństwie, natura odgrywa również ważną rolę. - Ludzie w każdym wieku, niezależnie od płci i pochodzenia, czują się lepiej, jeśli mają regularnie możliwość pozostania w naszej wzmacniającej naturze.

Zwiększenie zainteresowania działalnością leśną i lądową *

Chociaż dostępność przyrody nie była czynnikiem ograniczającym w XVIII i XIX wieku, liczba ludności pracującej miała ograniczony czas na jej wykorzystanie. Dla klasy robotniczej, ustawowy urlop przyszedł, aby uwolnić więcej czasu na wypoczynek w lesie - na zewnątrz życia. Ponieważ coraz więcej osób uzyskało również dostęp do samochodów, wizyty w miejscach poza miastem wzrosły i dalej od domu. Naturalne pobyty dla przyjemności i rekreacji wyglądają całkiem podobnie od lat 70. Badania pokazują, że średnio, współczesni ludzie odwiedzają las przynajmniej raz w tygodniu w celach rekreacyjnych. W trakcie koronapandemii, począwszy od 2020 r., zaobserwowano wzrost liczby odwiedzających szwedzkie parki narodowe. W tym okresie zainteresowanie turystyką zewnętrzną i naturalną wzrosło w Szwecji. Było to częściowo spowodowane ówczesnymi ograniczeniami, które doprowadziły do wyboru domów przed świętami. A dziś, po pandemii, rośnie zainteresowanie pozostaniem w naszej szwedzkiej naturze, zarówno wśród Szwedów, jak i zagranicznych gości.

• Badania * *
• Badania * *

Kilka badań wykazało, że las jako środowisko przyczynia się do poprawy naszego zdrowia. Poprzez badanie osób przebywających na obszarach zielonych i porównywanie ich zdrowia do osób przebywających w gęstych środowiskach miejskich i w pomieszczeniach, widoczne są interesujące wyniki. Tylko będąc w lesie, pozytywne skutki natury są postrzegane na nasze zdrowie, zarówno fizycznie, jak i psychicznie. To niezależnie od tego, czy obiekt wziął go po cichu w lesie, czy też prowadził działania wzmacniające puls, takie jak bieganie i jazda na rowerze. Testy, które pozostają poza naturą, szybciej się regenerują i są również oceniane jako bardziej pozytywne dla umysłu. Inne pozytywne skutki obejmują zwiększenie stężenia, poprawę widzenia i obniżenie ciśnienia krwi w porównaniu do osób, które poruszały się tylko w gęsto zbudowanym obszarze lub były w pomieszczeniach.

• Wartości społeczne * *
• Wartości społeczne * *

Dla wielu z nas las stał się świętym miejscem do refleksji i regeneracji, oddechem w innym, intensywnym życiu codziennym. Wiedza o tych wartościach społecznych i wartościach doświadczenia stała się inspirującą i ważną częścią zdrowia publicznego. Społeczne wartości lasu są wartościami stworzonymi przez ludzkie doświadczenia. Są one ważnym zasobem dla społeczeństwa pod względem dobrobytu ludzkiego, zdrowia, mieszkalnictwa / środowiska życia, rozwoju regionalnego i turystyki przyrodniczej. Należy chronić wartości kulturowe lasu oraz jego wartości estetyczne i społeczne. Rada podjęła decyzję w sprawie Parlamentu w 1993 r.

Odwiedzaj las często, ucz się nowych rzeczy, baw się dobrze i czuj się dobrze!