Vinterbad

Kąpiel? Wskakuj do wanny Skyming, jeśli się odważysz. Krótki czas w wodzie wystarczy na szczęście.

Na basenie jest bardzo łatwy do zimowej kąpieli. Jest popularny w zimowych kąpieliskach i często zegarek jest gotowy. W połączeniu z sauną [przeczytaj więcej] (https: / / visitvarmland.com / cristinehamn? s = bastu).

[Winterbather Kristinehamn] (https: /% EF% BB% BFww.facebook.com / groups / 294845674684885)

/ Wyobraź sobie

Spokojnie, gdy wchodzisz i wychodzisz z wody.

Sprawdź czas w wodzie. Nie siedź zbyt długo w wodzie, nawet jeśli po jakimś czasie będzie miło.

Jeśli masz stałą wysoką krew, lekarze zalecają, że nie masz zimowych kąpieli.

Alergia na kolor może dotyczyć zarówno dzieci, jak i dorosłych. Po prostu masz swędzenie, pokrzywkę i opuchliznę.

Zły ze zdrowym rozsądkiem. Korzyści z kąpieli zimowych są liczne: * *

Dobrobyt psychologiczny, mniej stresu, 67%

Mniej i bez zakażenia grypą, 61%

Lepiej spać, 38%

Mniej bólu, 36%

Świnie, 32%

Poprawa krążenia krwi, 29%