Elljusspår/aktivitetsrunda

De lichtbaan in Flen heeft starts en doelen tegenover Hammarvallens IP, voor Slottsängen. Het spoor dat erg heuvelachtig is. Sinds 2015 wordt de baan verlicht door LED-verlichting.

De lichtbaan is ook een lus voor de oefeningen met hartslag en kracht.

Concept Activiteitenrondes zijn gebaseerd op twaalf tekens langs een lus of een string. Op de weg kun je aan het eind beginnen. Aan het begin is er een teken dat de inhoud van de ronde beschrijft en een kaart die laat zien hoe de lus of string gaat. Opwindend onderzoek en interessante feiten over het lichaam en de hersenen zijn te vinden op de tekenen. De tekens zijn digitaal waar u de oefeningen weergegeven via een QR-code met zowel tekst, illustraties en films kunt vinden.

In de gemeente Flen zijn er zeven activiteitenrondes die tips over gezondheidsbevorderende oefeningen voor knoppen en lichaam aanmoedigen en aanbieden.

Meer informatie over de activiteitenronden vindt u op Training in Life.