Elljusspår/aktivitetsrunda

Malmköpingin valojäljet nousevat Plevna Heightiin. Rata on noin 1,7 km ja on valaistu LED-valoilla. Raiteella on useita yhteyksiä, joten on mahdollista juosta tai kävellä radalla muun muassa Hedenistä, Plevnagårdenista, leirintäalueelta ja Klovstensvägenistä.

Kevyen radan varressa alkaa syke- ja voimaharjoituksiin tarkoitettu silmuka, Karolina Perssoni Roadin vieressä.

Concept Activity kierrokset perustuvat kahteentoista merkkiin silmukalla tai jonolla. Matkalla voit aloittaa lopussa haluat. Alussa on kierroksen sisältöä kuvaava merkki ja kartta, josta käy ilmi silmukka tai merkkijono. Jännittävä tutkimus ja mielenkiintoisia faktoja kehosta ja aivoista löytyy merkkejä. Merkit ovat digitaalisia, mistä löydät harjoitukset näkyvissä QR-koodin kautta sekä teksti, kuvat että elokuvat.

Flenin kunnassa on seitsemän toimintakierrosta, jotka kannustavat ja tarjoavat vinkkejä terveyttä edistäviin harjoituksiin silmukoille ja keholle.

[Lisätietoja toimintakierroksista löydät Elämänharjoittelusta.] [https://traningilivet.se/]