Skog och hälsa - Skinnskatteberg-Färnaleden

Der Wald lässt uns gut fühlen**

In vielerlei Hinsicht trägt der Wald zur Gesundheit und zum Wohlbefinden bei. Neben den positiven Auswirkungen auf saubere Luft und sauberes Wasser, die Bereitstellung von Schatten, den Schutz vor Bodenerosion, Wind und Überschwemmungen, und mit positiven Auswirkungen auf den Klimawandel, kann der Wald uns auch helfen, sich körperlich und geistig besser zu fühlen. Die Alltagsnatur ist eine wichtige Ressource für alle Menschen und bietet Möglichkeiten für körperliche Aktivität, Erholung, Erholung und Erholung sowie ein besseres natürliches Verständnis.

Die Natur ist das schwedische Volk sehr herzlich über das Herz, wenn es in Wäldern und Böden bleibt, die eine höhere Lebensqualität bieten. Wälder und Böden ermöglichen viele verschiedene Aktivitäten, sowohl ruhig als auch schnelllebig, die positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben. Einige Beispiele nützlicher Aktivitäten sind Wandern, Laufen, Radfahren, Paddeln, Angeln, Jagd, Vogelbeobachtung, Naturfotografie, Pilz und Beerenpflücken oder einfach nur Sein.

Die schwedische Natur wurde für eine Reihe von verschiedenen Zwecken verwendet, teilweise als Quelle von Lebensmitteln und Materialien, und als Ort der Erholung und anderen Aufenthalt. Die Verwendung des Waldes auf viele verschiedene Arten wird Multipurpose genannt.

Um das Ziel der Gleichbehandlung in unserer Gesellschaft zu erreichen, spielt die Natur auch eine wichtige Rolle. Menschen aller Altersgruppen, unabhängig von Geschlecht und Hintergrund, fühlen sich besser, wenn sie regelmäßig die Möglichkeit haben, in unserer stärkenden Natur zu bleiben.

Verstärktes Interesse an Wald- und Flächenaktivitäten* *

Obwohl die Verfügbarkeit der Natur im 18. und 19. Jahrhundert kein begrenzender Faktor war, gab es begrenzte Zeit für die arbeitende Bevölkerung, sie zu nutzen. Für die Arbeiterklasse kamen die gesetzlichen Feiertage, um mehr Zeit für Freizeit im Wald - im Freien Leben frei. Da mehr Menschen auch Zugang zu Autos, Besuche an Orten außerhalb der Stadt erhöht und weiter weg von zu Hause. Natürliche Aufenthalte für Vergnügen und Erholung haben seit den 1970er Jahren ziemlich ähnlich ausgesehen. Forschung zeigt, dass im Durchschnitt moderne Menschen besuchen den Wald mindestens einmal pro Woche für Freizeitzwecke. Während der Coronapandemie, beginnend im Jahr 2020, wurde eine Zunahme der Besucherzahl der schwedischen Nationalparks gesehen. Das Interesse an Outdoor- und Naturtourismus nahm in diesem Zeitraum in Schweden zu. Dies war zum Teil auf die damals vorherrschenden Einschränkungen zurückzuführen, die dazu führten, dass Menschen Häuser vor Feiertagen auswählen. Und heute, nach der Pandemie, bleibt das Interesse an einem Aufenthalt in unserer schwedischen Natur, sowohl bei Schweden als auch bei ausländischen Besuchern.

Forschung

Mehrere Studien haben gezeigt, dass der Wald als Umgebung eine Reihe von positiven Qualitäten zu unserer Gesundheit beiträgt. Durch die Untersuchung von Themen, die sich in Grünflächen aufhalten und deren Gesundheit mit Themen vergleichen, die in dichten urbanen Umgebungen und Innenräumen bleiben, werden interessante Ergebnisse gesehen. Nur wenn man im Wald ist, sieht man die positiven Auswirkungen der Natur auf unsere Gesundheit, sowohl körperlich als auch geistig. Dies unabhängig davon, ob die Probanden es ruhig im Wald genommen haben oder ob sie pulsfördernde Aktivitäten wie Laufen und Radfahren durchgeführt haben. Testpersonen, die in der Natur bleiben, erholen sich schneller und werden auch als positiver für den Geist beurteilt. Weitere positive Effekte sind erhöhte Konzentration, verbessertes Sehen und niedrigerer Blutdruck, verglichen mit Patienten, die sich nur in einem dicht gebauten Gebiet bewegten oder in einem Innenraum waren.

Sozialwerte

Für viele von uns ist der Wald ein heiliger Ort für Reflexion und Erholung geworden, ein Atem in einem sonst intensiven Alltag. Die Kenntnis dieser sozialen Werte und Erfahrungswerte ist zu einem inspirierenden und wichtigen Teil der öffentlichen Gesundheit geworden. Die sozialen Werte des Waldes sind die Werte, die von den Menschen geschaffen werden. Sie sind eine wichtige Ressource für die Gesellschaft in Bezug auf menschliches Wohlbefinden, Gesundheit, Wohnen/Leben, regionale Entwicklung und Naturtourismus. Die kulturellen Werte des Waldes und seine ästhetischen und sozialen Werte müssen gewahrt werden. Er hat das Parlament 1993 beschlossen.

So besuchen Sie den Wald oft, lernen Sie neue Dinge, haben Spaß und fühlen sich gut!